The key points are temporarily unavailable. You can still read the full Story below.
Main Points
Медицинские эксперты подчеркивают важность профилактического контроля здоровья для женщин после 45 лет. В этот период, часто совпадающий с перименопаузой, в организме происходят гормональные изменения, способные повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Согласно данным издания STAT, четыре ведущих медицинских сообщества выделяют четыре ключевых этапа в жизни женщины, требующих особого внимания: начало менструаций, беременность, перименопауза и менопауза. Перименопауза, обычно приходящаяся на возраст от 45 до 50 лет, сопровождается колебаниями уровня эстрогенов. Как отмечает кандидат медицинских наук Эльвира Хачирова, эти изменения могут негативно влиять на липидный профиль, артериальное давление и уровень глюкозы. Поскольку многие нарушения развиваются бессимптомно, врачи рекомендуют не дожидаться ухудшения самочувствия, а регулярно проходить обследования. Специалисты выделяют шесть основных показателей, требующих контроля: 1. Артериальное давление. Гипертония часто протекает скрыто, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется измерять давление при каждом визите к врачу и, при необходимости, вести дневник домашних наблюдений. 2. Липидный профиль. После 45 лет важно отслеживать уровни общего холестерина, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов. Повышенный уровень ЛПНП связан с риском развития атеросклероза. 3. Уровень сахара в крови. Скрининг на преддиабет и сахарный диабет второго типа (анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин) рекомендуется начинать с 45 лет и повторять не реже одного раза в три года при нормальных показателях. 4. Вес и окружность талии. В период гормональной перестройки жировая ткань чаще накапливается в области живота, что повышает риск метаболических нарушений. Контроль окружности талии является важным дополнением к индексу массы тела. 5. Менструальный цикл. Изменения цикла, приливы и нарушения сна являются типичными признаками перименопаузы. Однако необычно обильные или длительные кровотечения требуют обязательной консультации гинеколога для исключения патологий. 6. Психологическое состояние. Тревожность, раздражительность и депрессивные симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями. Учитывая связь психического здоровья с физическим, при наличии подобных симптомов рекомендуется обращаться за профессиональной помощью. Врачи также напоминают, что осложнения во время беременности в прошлом — такие как преэклампсия или гестационный диабет — являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Эту информацию необходимо сообщать лечащему врачу. Помимо контроля метаболических показателей, женщинам после 45 лет следует придерживаться графиков онкологического скрининга, включая маммографию, обследования на рак шейки матки и колоректальный рак. Медики подчеркивают, что перименопауза является естественным этапом жизни, однако своевременная профилактика позволяет значительно снизить вероятность развития серьезных заболеваний. Article source: Business & the Baltics | Image credit: Business & the Baltics
Медицинские эксперты подчеркивают важность профилактического контроля здоровья для женщин после 45 лет. В этот период, часто совпадающий с перименопаузой, в организме происходят гормональные изменения, способные повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Согласно данным издания STAT, четыре ведущих медицинских сообщества выделяют четыре ключевых этапа в жизни женщины, требующих особого внимания: начало менструаций, беременность, перименопауза и менопауза. Перименопауза, обычно приходящаяся на возраст от 45 до 50 лет, сопровождается колебаниями уровня эстрогенов. Как отмечает кандидат медицинских наук Эльвира Хачирова, эти изменения могут негативно влиять на липидный профиль, артериальное давление и уровень глюкозы. Поскольку многие нарушения развиваются бессимптомно, врачи рекомендуют не дожидаться ухудшения самочувствия, а регулярно проходить обследования. Специалисты выделяют шесть основных показателей, требующих контроля: 1. Артериальное давление. Гипертония часто протекает скрыто, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется измерять давление при каждом визите к врачу и, при необходимости, вести дневник домашних наблюдений. 2. Липидный профиль. После 45 лет важно отслеживать уровни общего холестерина, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов. Повышенный уровень ЛПНП связан с риском развития атеросклероза. 3. Уровень сахара в крови. Скрининг на преддиабет и сахарный диабет второго типа (анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин) рекомендуется начинать с 45 лет и повторять не реже одного раза в три года при нормальных показателях. 4. Вес и окружность талии. В период гормональной перестройки жировая ткань чаще накапливается в области живота, что повышает риск метаболических нарушений. Контроль окружности талии является важным дополнением к индексу массы тела. 5. Менструальный цикл. Изменения цикла, приливы и нарушения сна являются типичными признаками перименопаузы. Однако необычно обильные или длительные кровотечения требуют обязательной консультации гинеколога для исключения патологий. 6. Психологическое состояние. Тревожность, раздражительность и депрессивные симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями. Учитывая связь психического здоровья с физическим, при наличии подобных симптомов рекомендуется обращаться за профессиональной помощью. Врачи также напоминают, что осложнения во время беременности в прошлом — такие как преэклампсия или гестационный диабет — являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Эту информацию необходимо сообщать лечащему врачу. Помимо контроля метаболических показателей, женщинам после 45 лет следует придерживаться графиков онкологического скрининга, включая маммографию, обследования на рак шейки матки и колоректальный рак. Медики подчеркивают, что перименопауза является естественным этапом жизни, однако своевременная профилактика позволяет значительно снизить вероятность развития серьезных заболеваний.
News Desk is the editorial publishing account for Tringlobe Media News, covering breaking news, public affairs, entertainment, community developments and regional stories across Trinidad and Tobago, the Caribbean and internationally.
