أسباب زيادة التهاب الحلق في فصل الخريف يشير خبراء الصحة إلى أن الشعور بالتهاب الحلق خلال فصل الخريف قد لا يعود دائماً إلى الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، بل قد يكون ناتجاً عن جفاف الهواء. ففي ظل انخفاض مستويات الرطوبة (نقطة الندى) التي تُسجل في هذا الفصل، تتعرض بطانة الحلق للجفاف، مما يسبب تهيجاً وألماً. ويوضح خبراء الأرصاد الجوية أن استخدام أنظمة التدفئة المنزلية يزيد من حدة هذه المشكلة؛ إذ تعمل التدفئة على رفع حرارة الهواء دون زيادة رطوبته، مما يخلق بيئة داخلية جافة تشبه الظروف الصحراوية. وبحسب “كليفلاند كلينك”، يؤثر الهواء الجاف أيضاً على الأنف، حيث يؤدي إلى جفاف المخاط الذي يعد خط الدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم. ويشير الدكتور خوسيه ليماج، اختصاصي طب الأسرة، إلى أن المخاط الجاف يفقد فاعليته في احتجاز مسببات الأمراض، مما يرفع احتمالية الإصابة بالعدوى. أبرز أسباب التهاب الحلق في الخريف: العدوى الفيروسية: مثل نزلات البرد والإنفلونزا. العدوى البكتيرية: مثل التهاب الحلق العقدي، الذي قد يصاحبه تورم في اللوزتين. حساسية الخريف: الناتجة عن انتشار حبوب اللقاح في الهواء. العوامل البيئية: جفاف الهواء وبرودة الطقس. نصائح للوقاية والعلاج: ينصح الخبراء باستخدام أجهزة ترطيب الهواء للحفاظ على مستويات رطوبة تتراوح بين 30 و50 في المائة، مع ضرورة تنظيف هذه الأجهزة دورياً لتجنب نمو العفن والبكتيريا. كما تشمل طرق العلاج المنزلي الغرغرة بالماء المالح الدافئ، وتناول السوائل الدافئة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة. ويؤكد الأطباء ضرورة التدخل الطبي في حال استمرار الالتهاب أو ظهور أعراض العدوى البكتيرية الحادة، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو انتفاخ الغدد الليمفاوية.